モヤシソース炒め

兼業主夫G
兼業主夫G @cook_40053585

モヤシは安くて美味しいですよね。炒めて美味しく頂きます。やきそばを作る時に結構残る、付属の粉末ソース。これを利用します。
このレシピの生い立ち
たくさんある焼きそば粉末ソースと、安定供給されているモヤシのコラボを試みました。

モヤシソース炒め

モヤシは安くて美味しいですよね。炒めて美味しく頂きます。やきそばを作る時に結構残る、付属の粉末ソース。これを利用します。
このレシピの生い立ち
たくさんある焼きそば粉末ソースと、安定供給されているモヤシのコラボを試みました。

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材料

1人分
  1. モヤシ 1袋
  2. 鶏がらスープの素 小匙1
  3. 魚醤(あれば 小匙1/2
  4. 袋入り焼きそば粉末ソース 1袋
  5. 豚肉 50g

作り方

  1. 1

    フライパンで豚肉を軽く炒めて、脂が出てきたらモヤシを投入して軽く炒める。

  2. 2

    弱火にして蓋をして2分ほど待つ。

  3. 3

    ほどよく火が通ったらやきそば粉末ソースを混ぜて全体をしんなりさせてから、鶏がらスープ、魚醤で味を整えて火をとめて完成。

コツ・ポイント

もやしにはビタミンC・アスパラギン・アスパラギン酸・γ—アミノ酪酸(GABA)が含まれて健康食品としても良いそうですよ。魚醤が無いときは醤油で代用可能です。また、使わないで塩で調整してもよいでしょう。

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兼業主夫G
兼業主夫G @cook_40053585
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こんにちは兼業主夫な二児(娘2人)の父です。Yahooレシピから移設して来ました。簡単なメニューを中心に我が家のレシピをご紹介します。如何に手を抜くかがテーマですが、魚料理など凝った物も載せることがあります。料理ブログ「兼業主夫・主婦のための簡単料理 」(→http://blogs.yahoo.co.jp/hrd920645)は閉鎖されてしまいました。こんなの料理じゃ無い?!ってのも載せています。
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