身体を温めるシナモンジンジャー豆乳

Cafe77
Cafe77 @cook_40163742

シナモンも生姜も身体を温める食材です。
リラックスしたい時に。
このレシピの生い立ち
夜、寝る前にも飲めるような、ノンカフェインの飲み物を作ろうと思って。

身体を温めるシナモンジンジャー豆乳

シナモンも生姜も身体を温める食材です。
リラックスしたい時に。
このレシピの生い立ち
夜、寝る前にも飲めるような、ノンカフェインの飲み物を作ろうと思って。

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材料

1人分
  1. 無調整豆乳 240ml
  2. 生姜(すりおろし) 小さじ1/2
  3. シナモン 適量
  4. お好みで蜂蜜やメープルシロップ 適量

作り方

  1. 1

    カップに生姜を入れ、豆乳をカップの1/3程注ぎ、電子レンジで30秒加熱。

  2. 2

    温めた豆乳をミルクフォーマー等で泡立てる。

  3. 3

    残りの豆乳を静かに注ぎ、上にシナモンを振って完成。
    お好みで蜂蜜やメープルシロップをかけてください。

コツ・ポイント

生姜が苦手でなければ、もっと沢山入れてもOKです。

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ゲストハウスに住んでいた頃、国籍や宗教や習慣など色々な事情から「食べられない物」がある人がいました。また、アレルギーやダイエット等の理由で「食べられない物」がある人がいると知りました。そして、私自身もアレルギーがあり、食べられない物があります。どんな人も食事は一緒に楽しめたらいいなと、色々な料理法を勉強中です。https://www.instagram.com/cafe77nana/
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