鶏胸肉梅シソチーズ巻き♡昆布ぽん酢ソース

chucott
chucott @cook_40096070

鶏胸肉で梅シソチーズ巻き♪とろけるチーズが子供にも喜ばれますね(*^ー゚)b さっぱりとおろし昆布ぽん酢ソース♪
このレシピの生い立ち
揚げ物が食べたい…でも、少しさっぱりと…ということで、ソースをさっぱり味に仕上げてみたのが、このレシピです(^-^)/

鶏胸肉梅シソチーズ巻き♡昆布ぽん酢ソース

鶏胸肉で梅シソチーズ巻き♪とろけるチーズが子供にも喜ばれますね(*^ー゚)b さっぱりとおろし昆布ぽん酢ソース♪
このレシピの生い立ち
揚げ物が食べたい…でも、少しさっぱりと…ということで、ソースをさっぱり味に仕上げてみたのが、このレシピです(^-^)/

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材料

4人分
  1. 鶏胸肉 一枚
  2. シソ 4枚
  3. とろけるチーズ 2枚
  4. 梅干し(種を取る) 2個
  5. • 衣用→小麦粉、パン粉 適量
  6. ソース
  7. おろし大根(3cm輪切りをすりおろし お好みで
  8. 昆布ぽん酢 大さじ4

作り方

  1. 1

    胸肉を二枚に切る→切れ目を3箇所入れ(下まで切れないように気をつける)→麺棒で薄くなるまで叩く

  2. 2

    そこに、シソ、半分にしたとろけるチーズ、種を取った梅干しを散らして、巻く。

  3. 3

    衣の小麦粉→卵→パン粉をまぶし、油で揚げる。(火が通るまで少し時間がかかるので、中弱火で衣を焦がさないように)

  4. 4

    ソースは、すりおろした大根の水気を少し切って、そこに昆布ぽん酢を入れ、混ぜ合わせ、揚げてカットした上にかけて、出来上がり

コツ・ポイント

胸肉は出来るだけ薄く叩いて、巻きやすく(*^^*)大根昆布ぽん酢ソースなので、胸肉に下味なしでも、大丈夫ですが、お好みで塩コショウをしてから巻いても♪

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