時短☆電子レンジで卵1個の炒り卵-レシピのメイン写真

時短☆電子レンジで卵1個の炒り卵

まちゃみ♪ママ @cook_40068607

忙しい朝の、お弁当作りに…時短技！
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1分でも早く、炒り卵を作りたい…

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材料

卵 1個
砂糖小さじ1
白だし ※又はほめられ酢小さじ1

作り方

1
耐熱の器に卵を割り、ときほぐす。
2
砂糖と白だし（または、ほめられ酢）を入れ、よくかき混ぜる。
3
電子レンジ600wで、30秒。
4
お箸でかき混ぜて、ほぐす。
5
再び、電子レンジ600wで、30秒。お箸でかき混ぜて、ほぐす。卵に火が通ってなければ、もう一度レンジへ。
6
お弁当に便利！
7
巻き寿司にも、便利！

コツ・ポイント

レンジで30秒の後、お箸でかき混ぜてほぐす。

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まちゃみ♪ママ @cook_40068607

2019/03/12 12:31に公開

♫ 節約、時短、手抜きレシピ ♫本業は音楽講師。『ムリせず頑張らず、持続可能なごはん作り』がモットー(^^)夢は、大好きな嵐の松潤に、ごはんを届けること♡まちゃみ♪ママの「YouTube」「Amebaブログ」も、遊びに来てね～

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