ダイコンの炒め煮

アメ★ブル
アメ★ブル @cook_40101955

大根があっという間になくなってしまう料理で、簡単・大量・おいしいの3拍子です。
このレシピの生い立ち
 ある料理番組で、ダイコンを炒めている料理を見て、自分なりにアレンジしました。

ダイコンの炒め煮

大根があっという間になくなってしまう料理で、簡単・大量・おいしいの3拍子です。
このレシピの生い立ち
 ある料理番組で、ダイコンを炒めている料理を見て、自分なりにアレンジしました。

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材料

6人分
  1. ダイコン 500g
  2. ニンジン 100g
  3. 油揚げ 1枚
  4. 鶏ムネ肉 200g
  5. 醤油 大さじ2
  6. 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. 砂糖 大さじ1
  9. 1g
  10. サラダ油(炒め用) 小さじ1

作り方

  1. 1

    皮をむかずにダイコンをタテわり、ニンジンは太めの千切りにする。

  2. 2

    鶏ムネ肉・油揚げを短冊切りにする。(油揚げの写真なくスミマセン。)

  3. 3

    深めのフライパンにサラダ油を入れ、鶏ムネ肉を入れたあと、ダイコン・ニンジン・油揚げを入れ、軽くしんなりするまで炒める。

  4. 4

    醤油・酒・みりん・砂糖を入れ、汁気がなくなるまで炒める。塩を入れる。

  5. 5

    ほどよい硬さになったら、火を止め、器に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

① 鶏ムネ肉がないとき油揚げでも大丈夫です。
② 鶏ムネ肉の代わりに、豚肉や牛肉を使うとこってりした味になります。
③ 水分が大量に出ますが、汁気を飛ばすようにするとおいしくなります。ただ、あまり炒めすぎると食感がなくなるので、注意です。

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アメ★ブル
アメ★ブル @cook_40101955
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 私は、三男一女(社会人長男・社会人二男・社会人長女・専2三男)の母です。毎日、料理作りに悪戦苦闘しています。
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