昆布と大豆の五目煮

えりべえ
えりべえ @cook_40039831

昆布のうまみたっぷり!食物繊維も豊富な優しい味わいの煮物です。お弁当にもいいですよ♬

このレシピの生い立ち
レシピID20416680 「昆布と舞茸の煮物」をアレンジ。大豆が入ることでたんぱく質も摂れて食べ応えもアップ、最近我が家で一番人気の煮物です。

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材料

2~3人分
  1. 乾燥刻み昆布 15g
  2. 水煮大豆 50g
  3. ごぼう 細め1本
  4. 舞茸 1パック
  5. 小揚げ 1枚
  6. サラダ油 小さじ1~2
  7. <調味料>
  8. 200cc
  9. ほんだし 小さじ1/2
  10. 砂糖 大さじ1
  11. 大さじ1
  12. みりん 大さじ1
  13. しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    刻み昆布は水で戻しザルに上げて水気を切る。

  2. 2

    ごぼうはささがき、舞茸は食べやすい大きさに分け、小揚げは千切りにする。

  3. 3

    鍋にサラダ油を熱してごぼう、水煮大豆、舞茸、刻み昆布を炒める。

  4. 4

    油が回ったら水と調味料、小揚げを加えてフタをし、弱めの中火で煮る。

  5. 5

    ごぼうに火が通り、煮汁がほぼなくなるまで煮詰めたら出来上がりです。

コツ・ポイント

しょうゆの分量はお好みで加減してください。
昆布しょうゆがなければ普通のしょうゆでもOKです。

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レシピ作者

えりべえ
えりべえ @cook_40039831
に公開
北海道在住のお気楽主婦です。いつも素敵なつくれぽをありがとうございます。とても嬉しく拝見させていただいております。のんびりペースですがどうぞよろしくお願いします♪
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