007 しもつかれオムレツ

しもつかレシピ家ハコ @cook_40232884
栃木の郷土料理「しもつかれ」をおいしく楽しく!家族が好きなオムレツもうま味増し増しです。
このレシピの生い立ち
栃木県の郷土料理「しもつかれ」をおいしく楽しく!食べてほしくて、しもつかれアレンジ料理を日々作成中。しもつかれ度低めに、お子さんもみんなでおいしく食べられるレシピとして考えました。
007 しもつかれオムレツ
栃木の郷土料理「しもつかれ」をおいしく楽しく!家族が好きなオムレツもうま味増し増しです。
このレシピの生い立ち
栃木県の郷土料理「しもつかれ」をおいしく楽しく!食べてほしくて、しもつかれアレンジ料理を日々作成中。しもつかれ度低めに、お子さんもみんなでおいしく食べられるレシピとして考えました。
作り方
- 1
Aの野菜をみじん切りにする。
ジャガイモ・人参は大きめにしたい場合は耐熱皿ラップし加熱し、火を通しておく。 - 2
フライパンに油をひき、玉ねぎ、鶏ひき肉、人参、ジャガイモを炒める。しもつかれ、ケチャップ、塩コショウで味付けする。
- 3
卵を2個ずつ器に割り入れ、よくときほぐす。
- 4
フライパンを熱し、軽く油をひき、卵液を流し込み、丸くひろげ、半熟上に焼く。
- 5
中央部に②の具材を半量のせ、フライパンのふちを使って形をオムレツ上に整える。
- 6
皿に⑤をひっくり返すようにしてのせ、形を整える。
- 7
ソース用の大根おろしの水分をかるくにぎるようにして絞り、ケチャップ、ソースと混ぜる。
- 8
⑥のオムレツに、⑦のソースをかけて、あればかいわれ大根などを飾る。
コツ・ポイント
オムレツの形がうまくいかないときは
お皿をフライパンの上にかぶせてそのままひっくり返し、お皿に乗せたうえでキッチンペーパーなどをのせて手で形をととのえれば大丈夫です。
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