白身魚のバジルオイル焼き!

はっちゃく娘ママ
はっちゃく娘ママ @cook_40067404

白身魚ならなんでもOK(^-^)
このレシピの生い立ち
バジルが余ってしまって(^_^;)

白身魚のバジルオイル焼き!

白身魚ならなんでもOK(^-^)
このレシピの生い立ち
バジルが余ってしまって(^_^;)

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材料

1人分
  1. 白身魚ならとにかくなんでも 一尾
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. 生バジル(乾燥でも) 3枚
  4. ニンニク 1カケ(チューブでも)
  5. 塩・胡椒 しっかりめに

作り方

  1. 1

    バジルを細かく刻みます。
    ニンニクはすります。

  2. 2

    ボールに、調味料全てに、1の材料を入れかき混ぜます。魚にまんべんなく塗ります。

  3. 3

    グリルで焼いたら出来上がり!

コツ・ポイント

焦げやすいので!

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