今週のお弁当の下準備

え(ΦAΦ)みみ
え(ΦAΦ)みみ @cook_40128845

今週のお弁当はこれらをメインに使いまわして行きます。
決まったおかずが2、3品あると、朝のお弁当作りが本当に楽になります
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当を作り始めて2週間たったので、なんとなく簡単にするコツがつかめてきたかな、、、
先週先々週は写真に撮り忘れましたが、おかずがマンネリ化しやすいので、自分の記録の為に、と、もしかしたら誰かの参考になれば。

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材料

  1. ひじきと黒豆の煮物 適宜
  2. タケノコと鳥肉の煮物 夕飯の取り分け分
  3. ピーマンともやしのお浸し ピーマン2個分
  4. タケノコご飯の素 1合×2回分

作り方

  1. 1

    筍ご飯の素は、筍と油あげを、ごま油、醤油、砂糖、生姜、酒で炒め煮にして汁気を飛ばして、濃いめに味付けしておきます。

  2. 2

    炊き込みご飯は、一晩具を入れっぱなしにしたくないので、お米に、鰹の顆粒出汁、生姜、塩だけを入れて予約で炊きます。

  3. 3

    明日の朝、炊き上がったご飯に筍ご飯の素を混ぜます。

  4. 4

    これに、大体前日の夕ご飯の支度の時にお肉ものを取り分けておくので、朝は卵焼きを焼いて、詰めるだけになります。

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レシピ作者

え(ΦAΦ)みみ
え(ΦAΦ)みみ @cook_40128845
に公開
定期的にお弁当を作るのは、幼稚園ぶりです。毎日当時と変わらぬキャラ弁を作ってやろうと画策してますが、自分で自分の首絞めてる!?
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