漬け込んで炒めるだけ♪簡単プルコギ

クックパッドマート
クックパッドマート @coopkad_mart

牛肉を醤油ベースのタレに漬け込み、野菜と一緒にさっと炒めるだけ。にんにくの風味とピリ辛味にご飯がすすむこと間違いなし!
このレシピの生い立ち
クックパッドマートのオリジナルレシピです。

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材料

2人前
  1. 牛小間(もしくは切り落とし) 200g
  2. にんじん 1/2本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. にら 1/2束
  5. 白ごま 適宜
  6. ごま 大さじ1
  7. 調味料
  8. すりおろしにんにく 1かけ分
  9. 醤油 大さじ1と1/2
  10. みりん 大さじ1と1/2
  11. 大さじ1と1/2
  12. コチュジャン 小さじ2

作り方

  1. 1

    牛肉に調味料を加えて手でよく揉み込み、ラップをして冷蔵庫で15分ほど漬け込む。

  2. 2

    にんじんは5〜6㎝の短冊切りに、にらは食べやすい大きさに切る。玉ねぎはくし形切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、2のにんじん、たまねぎを炒める。

  4. 4

    野菜がしんなりとしたら、1の牛肉を加えて炒め合わせる。

  5. 5

    牛肉に火が通ったらにら、好みで白ごまを加え、さっと炒め合わせる。

コツ・ポイント

コチュジャンがない場合は、味噌(小さじ1)でも代用可能です。

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レシピ作者

クックパッドマート
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