離乳食後期 ゆでモヤシの鰹節かけ
クックひー☆ @cook_40227502
ゆでたモヤシに鰹節をかけました。
うちの子は1歳１ヶ月で歯が下2本上４本の時期にあげてみました♪
このレシピの生い立ち
子供にちょこっとおかずをプラスするのに思い付きました。
手づかみでも、お茶碗に入れてスプーンの練習にも♪
自分の分は刻まずにポン酢なんかをかけてもいいですよ♪
アプリでひらく作り方
- 1
鍋にお湯を沸かす
- 2
モヤシをやわらかめにゆでる。
- 3
ざるにあげて水で冷やす
- 4
冷めたらモヤシをおにぎりみたいにぎゅっと絞る
- 5
食べやすいサイズに刻む。(私はハサミで切ってます。)
- 6
鰹節かけて完成♪
コツ・ポイント
一袋ゆでて余るなら、刻んだ後に冷凍しておいて、必要なときにスープやごはんに混ぜたりしても使えますよ♪
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