ブリと舞茸の甘辛煮(即席中華風)

☆大ちゃんママ☆
☆大ちゃんママ☆ @cook_40050507

すき焼きのタレを使って、即席煮付けです。
このレシピの生い立ち
仕事先で教わったレシピを、もっと美味しく!。
ご飯のお供になるように考えました。

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材料

2人分
  1. ブリ 2切れ
  2. 少々
  3. すき焼きのタレ 大さじ2弱
  4. 舞茸 1パック(約100g)
  5. 豆板醤 小さじ1/2
  6. 水(水気が欲しいとき) 大さじ2

作り方

  1. 1

    プリに塩を軽く振る。
    5分ほど置く。
    汁気をキッチンペーパーなどで拭き取る。

  2. 2

    今回は、ポーションタイプのすき焼きのタレを使用しました。

  3. 3

    フライパンに、石突きを取ってほぐした舞茸、豆板醤、すき焼きのタレを入れる。
    沸騰させる。

  4. 4

    沸騰したら、ブリを入れる。
    弱火で煮る。

  5. 5

    ブリの半分に、火を通したら裏返す。
    汁気が足りないときは、水を足す。

  6. 6

    汁を煮詰めたら出来上がり。

  7. 7

    お弁当にも♪。
    豆板醤の代わりに、コチジャン(小さじ1/2)、七味(少々)、生姜(すりおろし小さじ1)等もオススメです。

コツ・ポイント

汁を沸騰してからブリを入れる。
今回、フライパンは直径20㎝を使用しています。

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レシピ作者

☆大ちゃんママ☆
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レシピエールOGの大ちゃんママです。無理なく簡単に作れるレシピを初め、母親の味をメモ替わりに御紹介アリ(^O^;)。ビックリするレシピもありますm(__)m。パン、お菓子教室のライセンス、介護食コーディネーター、食品衛生責任者、アンカーマネイジメントスポーツ栄養インストラクターの資格を、持ってています^_^;。※予告なく削除したり変更したりします。どうぞお許しください。
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