カジキマグロのネギ塩ソテー

carpラブ
carpラブ @cook_40233459

豚汁のお供に、サッパリネギ塩のカジキソテー
このレシピの生い立ち
市場の定食屋で食べたカジキマグロのネギ塩ソテーが美味しく家でも食べたくなり作りました。

カジキマグロのネギ塩ソテー

豚汁のお供に、サッパリネギ塩のカジキソテー
このレシピの生い立ち
市場の定食屋で食べたカジキマグロのネギ塩ソテーが美味しく家でも食べたくなり作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 牛角の旨塩だれ 適量
  2. カジキマグロの切り身 1枚
  3. 長ネギ 3/4本
  4. 小麦粉 まぶす程度
  5. サラダ油 少々
  6. レタス 敷く分
  7. レモン お好みで
  8. 味塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    カジキマグロの切り身を一口大に切り、味塩こしょうをし小麦粉をまぶす。

  2. 2

    長ネギを微塵切りし、牛角のタレと混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンに少しのサラダ油をしき、カジキマグロをソテーする。

  4. 4

    皿にレタスを敷き、ソテーしたカジキマグロをのせて、ネギソースをかけて完成!
    お好みでレモン汁をかけて、どーぞ

コツ・ポイント

カジキマグロの臭みが気になる方は、始めに少し料理酒につけて下さい。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
carpラブ
carpラブ @cook_40233459
に公開
カープ大好き、お料理大好きな3児のママです♪
もっと読む

似たレシピ