ドラゴンフルーツの皮でタイ風野菜炒め

nommie
nommie @cook_40062241

節約&ヘルシー!
このレシピの生い立ち
ドラゴンフルーツの皮も食べれると聞いたので、作ってみました。

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材料

1人前
  1. ドラゴンフルーツの皮 1/2個分
  2. にんじん 1/2本
  3. ごぼう 15cmくらい
  4. ナンプラー 大きさ2
  5. 料理酒 大きさ2
  6. みりん 少々
  7. パクチー お好みで

作り方

  1. 1

    野菜を短冊切りに。ドラゴンフルーツの皮はビラビラした部分を切って短冊切りに

  2. 2

    サラダ油(材料外)を少しだけひいて、火の通りにくいごぼう、にんじん、ドラゴンフルーツの皮の順に加えて炒めていきます

  3. 3

    料理酒、みりんを入れ、水分を飛ばしたら、ナンプラーを加えます。塩分が足りない方は塩を。

  4. 4

    出来上がり!トッピングにパクチーを加えてもいいと思います。

コツ・ポイント

特になし。ドラゴンフルーツの皮はパプリカみたいな食感でした!

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レシピ作者

nommie
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