お弁当/朝ご飯☆ピザ風スクランブルエッグ

ルナ7
ルナ7 @cook_40098781

フライパン1つで、サッと一気に作れて便利(゚∇^d)!! 子ども大好き☆ピザ風*卵料理♪

このレシピの生い立ち
チーズトマトスクランブルエッグが、娘ッコ(お弁当)に好評だったので、更に具材を増やして、一気にお弁当箱を埋めちゃいました(笑)

お弁当/朝ご飯☆ピザ風スクランブルエッグ

フライパン1つで、サッと一気に作れて便利(゚∇^d)!! 子ども大好き☆ピザ風*卵料理♪

このレシピの生い立ち
チーズトマトスクランブルエッグが、娘ッコ(お弁当)に好評だったので、更に具材を増やして、一気にお弁当箱を埋めちゃいました(笑)

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材料

1人分
  1. 1コ
  2. ベーコンウインナーetc.) 1/2~1枚
  3. トマト 1/4コ
  4. ブロッコリー(カット) 1~2コ
  5. とろけるチーズピザ用チーズ 1枚
  6. ガーリックパウダー粗挽き胡椒・粗塩(塩) お好みで適量

作り方

  1. 1

    材料を、各々食べやすい大きさに切る。熱したフライパンでベーコンを炒め、油が出始めたところでトマト・ブロッコリーを加える。

  2. 2

    焦げない様に少し火を弱め(少量の水(分量外)を加えても)、トマトを潰しながら具材に火を通して、調味料を加える。

  3. 3

    汁気が無くなったら、卵・チーズを加え、チーズを溶かしながら『大きく円を描く様にゆっくり混ぜて』スクランブルエッグを作る。

  4. 4

    *『お弁当にもチーズトマトスクランブルエッグ』レシピID:19359028

  5. 5

    *『お弁当朝食にも☆スクランブルエッグピザ風』レシピID:19512483

コツ・ポイント

ベーコン&チーズの塩分があるので、薄味サンなら塩は加えなくても◎ベーコンの油が気になる時は、カリカリに焼いて、キッチンペーパーに吸わせてポイッ!ブロッコリーは、茎5㎜幅を目安にカットで。トマトの皮が気になる時は、取り除いて下さいね。

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ルナ7
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《食べる事にマメな一家》に育った私…が築いた一家は、これまた《食べる事にマメな一家》(笑) とにかく〈何でも〉よく食べる!        子供達の為に!と、食材選びに《ストイック》になった時期もありましたが、今は《バランスのいい食事》を心がけています☆ つくれぽ☆いただくのって、こんなに嬉しいものなんやぁ!を実感中です☆ありがとうございます☆
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