メモです。

子ども達に大人気！丸めない豆腐ハンバーグ。簡単にヘルシーで沢山食べられる一品！

たくさんの具が入っています。好き嫌いの多い子供にも、このハンバーグだと食べれる食品があったりします。

ソースをかけなくてもしっかり味がついているので、そのままでも食べれます♪

一歳の息子用にふわふわ＆薄味を目指して作りました(*´ω｀*)大人が食べても美味しいです。野菜あんかけが合います✨

肉なし、卵なしのヘルシーな豆腐ハンバーグをつくってみました。

安くて美味しい豆腐料理☆

ダイエットレシピ外はカリっと中はジューシー！そんなハンバーグです♩

ヘルシーで満腹感が得られるみんな大好きハンバーグ！罪悪感ゼロでペロリと食べれちゃいます！

おろしポン酢でさっぱりとどうぞ。

ふぁっふぁっのハンバーグ♪

そりゃ、とってもさっぱりで胃にドシンときません。