いり卵

あきなりくまま
あきなりくまま @cook_40244393

白菜たっぷりヘルシーなおかず
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれたので作ってみました。

いり卵

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母がよく作ってくれたので作ってみました。

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材料

2人、3人分
  1. 白菜 4分の1
  2. 人参 半分
  3. 豆腐 一丁
  4. 2個
  5. 砂糖 大さじ1
  6. みりん 大さじ2
  7. 醤油 大さじ2
  8. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    人参を細切りにする。白菜は、ざく切りにする。
    それを油をひいたフライパンに入れ炒める。

  2. 2

    1のフライパンに豆腐を手でちぎりながら入れる。
    蓋をして材料がやわらくなるまで弱火で蒸し焼きにする。

  3. 3

    柔らかくなったら中火にして卵、塩コショウをいれて炒める。

  4. 4

    砂糖、みりん、醤油を入れて炒める。
    お皿にのせて出来上がり。

コツ・ポイント

炒めるだけなのでとくにありません。
甘いのが好きなら砂糖を多めに入れて調節してください。

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