まるでトンカツ!まぐろでソースかつ丼

あとぜき
あとぜき @cook_40073940

旦那さんも「トンカツみたいだ~!」と絶賛☆
肉派の旦那さんですが、これはお気に入りです。
このレシピの生い立ち
居酒屋で食べたマグロカツが肉みたいだったことに感動!
もう一度食べてみたくて自宅で作ってみました。せっかくなので丼物にしてアレンジしてみました☆

まるでトンカツ!まぐろでソースかつ丼

旦那さんも「トンカツみたいだ~!」と絶賛☆
肉派の旦那さんですが、これはお気に入りです。
このレシピの生い立ち
居酒屋で食べたマグロカツが肉みたいだったことに感動!
もう一度食べてみたくて自宅で作ってみました。せっかくなので丼物にしてアレンジしてみました☆

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材料

2人分
  1. まぐろ刺身用ブロック 1枚
  2. 塩コショウ 少々
  3. 小麦粉 適量
  4. 1個
  5. パン粉 適量
  6. 揚げ油 適宜
  7. キャベツ 2枚
  8. 少々
  9. ごま ひとつまみ
  10. ご飯 適量
  11. 【ソース】
  12. お好みソース 大さじ4
  13. ウスターソース 小さじ1

作り方

  1. 1

    マグロは厚さ1cmくらいになるように切る。

  2. 2

    キッチンペーパーで水気をふきとり、塩コショウで下味をつける。
    ※少し多めで^^

  3. 3

    油を温める。
    その間カツを作る要領で、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。

  4. 4

    170~180℃の油で3分揚げる。

  5. 5

    どんぶりに、ご飯と千切りにしたキャベツを載せ、食べやすい大きさに切ったカツをのせる。

  6. 6

    混ぜ合わせた【ソース】をかけ、ごまを振り、小口切りに切った葱を散らす。

コツ・ポイント

・まぐろの厚みは1cmくらいが肉っぽく感じます。
(厚くなると魚って分かります^^;)
・魚の下ごしらえ(手順2)のひと手間が美味しさを左右します。
【お詫び】ソースの分量が間違っていました(>_<)現在は修正済(2012.10.10)

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