塩麹入り鶏挽肉のレンコンサンドフライ

ワイズママ
ワイズママ @cook_40073521

塩麹で鶏挽肉の旨味アップ!!かなと思い、帰宅の道すがらレシピをあれこれ思い巡らせました。
このレシピの生い立ち
息子のリクエストが、キーワード『レンコン』・『メンチカツ』で美味しいもの食べたい!!で、作りました。
最初は、鶏挽肉のレンコンサンドをソテーにしようかと思いましたが、ムネの挽肉はサッパリしているので衣を付けてボリュームアップしました。

塩麹入り鶏挽肉のレンコンサンドフライ

塩麹で鶏挽肉の旨味アップ!!かなと思い、帰宅の道すがらレシピをあれこれ思い巡らせました。
このレシピの生い立ち
息子のリクエストが、キーワード『レンコン』・『メンチカツ』で美味しいもの食べたい!!で、作りました。
最初は、鶏挽肉のレンコンサンドをソテーにしようかと思いましたが、ムネの挽肉はサッパリしているので衣を付けてボリュームアップしました。

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材料

4人分
  1. レンコン 200g
  2. 鶏挽肉 300g
  3. 塩麹 大匙1と1/2
  4. 味噌 小匙1
  5. コショウ 少々
  6. 片栗粉 大匙1と1/2
  7. しょうが(みじん切り) 1かけ分
  8. 長ネギ(みじん切り) 1/2本分
  9. 干し椎茸 2枚
  10. 砂糖 少々
  11. 醤油 小匙1
  12. パン粉(衣用) 1カップ
  13. 薄力粉(衣用) 適宜
  14. 1個
  15. 乾燥パセリ 適宜
  16. 揚げ油 適宜
  17. カボス お好みで

作り方

  1. 1

    主な材料です。
    レンコンは、この程度の大きさが使いやすいと思います。

  2. 2

    耐熱容器に干し椎茸と水、砂糖を加えレンジ600~700㍗で2分位加熱する。

  3. 3

    2が軟らかくなったら、みじん切りにして小鍋に移し、醤油を加えて戻し汁ごと煮含める。

  4. 4

    鶏挽肉、塩麹、長ネギ、ショウガ、3を冷ましたものと片栗粉、味噌、コショウを加えてスプーンで練り混ぜる。

  5. 5

    レンコンの皮をむき、3.、4㎜位の輪切りにして水のさらす。

  6. 6

    5の水気を拭いて、両面に薄力粉をまぶし、4のネタをはさむ。

  7. 7

    5に薄力粉→溶き卵→パセリを混ぜたパン粉で衣をつける。

  8. 8

    揚げ油を160度位に熱し、中心に火が通るまでじっくり揚げる。

コツ・ポイント

揚げ油の温度を低めに設定して中まで確実に火を通します。パン粉に混ぜたパセリはお好みで。生パセリの水分を、レンジでとばしてを冷凍しているものを使用しました。召しあがる時に、カボスを搾って塩分が足らない時には、お醤油かけて下さい。

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