コクうま〜!胸肉とキャベツの酒粕味噌炒め

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

一口大に切った胸肉とキャベツを炒めて酒粕と味噌で味付け。酒粕と味噌の相性はバッチリ優しい甘みとコクで美味しいですよ〜
このレシピの生い立ち
酒粕を使ったレシピを考えたくて。

コクうま〜!胸肉とキャベツの酒粕味噌炒め

一口大に切った胸肉とキャベツを炒めて酒粕と味噌で味付け。酒粕と味噌の相性はバッチリ優しい甘みとコクで美味しいですよ〜
このレシピの生い立ち
酒粕を使ったレシピを考えたくて。

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材料

3人分
  1. 鶏胸肉(皮なし) 300g
  2. 少々
  3. 大さじ1
  4. キャベツ 300g
  5. 長ネギ 一本
  6. 米粉 大さじ2
  7. キャノーラ油 大さじ1
  8. 合わせ調味料
  9. お湯 大さじ2
  10. 酒粕 35g
  11. 味噌 大さじ1
  12. しょうゆ 大さじ1
  13. 七味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    胸肉は一口大のそぎ切りにして塩と酒を揉み込んでおく。キャベツはざく切りにする。ねぎは斜め薄切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、胸肉に米粉をまぶして焼く。裏返したら葱を加え炒める。

  3. 3

    キャベツを加えざっと炒め、合わせ調味料を加えて更に炒める。酒粕が固まっている所があれば溶きながら炒める。

  4. 4

    キャベツがしんなりしたら火を切る。

  5. 5

    器に盛りお好みで七味唐辛子を振って完成。

コツ・ポイント

酒粕は溶けにくいのですが合わせておいて炒める際によく混ぜれば大丈夫です。

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山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608
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初めまして。化学調味料は使わず簡単で美味しくカラダが喜ぶお家ご飯をモットーに毎日の料理を考えています。日々の事や献立、料理の食材の栄養・効能のことなどはこちらで綴っております。宜しければご訪問下さい。http://profile.ameba.jp/h2utakushio/
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