お手軽キャロットラペ

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nommie @cook_40062241

簡単でヘルシー、作り置きも出来ます。 (写真左下)
このレシピの生い立ち
沖縄のホテルの朝食ビュッフェで食べたものを再現したくて作ってみました♪

お手軽キャロットラペ

簡単でヘルシー、作り置きも出来ます。 (写真左下)
このレシピの生い立ち
沖縄のホテルの朝食ビュッフェで食べたものを再現したくて作ってみました♪

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材料

1〜2人分
  1. にんじん 1本
  2. オリーブオイル 適量
  3. りんご酢(なければ普通のお酢にハチミツを足しても) オイルと同量くらい
  4. 少々
  5. マスタード お好みで
  6. クミン ひとふり
  7. グラノーラオールブランオートミールミューズリーも可) お好みの量

作り方

  1. 1

    にんじんをスライサーで切ります。なるべく細く切る方が味が早くなじみます。

  2. 2

    ボウルにオリーブオイル、りんご酢、塩、粒マスタード、クミンを混ぜてドレッシングを作ります。

  3. 3

    スライスしたにんじんとドレッシングを合わせます。

  4. 4

    人参から水分が出てしまうのでべちゃべちゃ感を軽減するためにグラノーラを入れます。今回はフルーツグラノーラを使いました。

  5. 5

    味を調整して完成!そのままでもいいですが、冷蔵庫で一晩寝かせると更に味がなじみます。

コツ・ポイント

誰でも簡単に作れます!クミンを少しだけ入れると本格的な味になります。

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