焼肉のたれで簡単肉巻き野菜

miu1980 @cook_40243577
ごはんがすすみます(^_^)
このレシピの生い立ち
料理本でよく見かける肉巻き野菜、たれを作る工程をもっと楽に出来ないかと考え作りました。
作り方
- 1
野菜を細切りにして肉で巻いていきます。
- 2
熱したフライパンに油をひき、1を並べます。
- 3
中火で焼き、両面に焼き色をつけます。
- 4
焼き色がついてきたら、酒を入れて蓋をして5分ほど蒸し焼きにします。この間にたれを混ぜておきます。
- 5
5分ほどしたら蓋を取り、少し水分を飛ばします。
- 6
水分が半分くらい減ってきたら、たれを加えよく肉に絡めるように焼いていきます。
- 7
盛り付けに白いりごまを振りかけ出来上がり♪
- 8
<おまけ>
巻いた状態にして冷凍しておけば、すぐに作れるので便利です。
コツ・ポイント
焼肉のたれは甘口、中辛どちらでもお好みで。
蒸し焼きにすることで野菜がやわらかくなります。具材は他にネギ、ニンニクの芽、もやしでも美味しいです。
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