材料を用意する。

油を入れニンニク、ベーコンを焼き香りを出したら、トマト缶、水、コンソメ、砂糖、ケチャップをいれ一煮立ちする。

キャベツの芯の周りを6角形に包丁を入れ一枚ずつ剥がし3〜4枚ずつ耐熱皿に入れ600wで3分ほどUPし柔らかくする

玉ねぎを飴色に焼き冷ましておく。
ひき肉、牛乳、パン粉、卵、マヨネーズ、ケチャップ、塩胡椒、ナツメグをボールに入れる

塩を振って水分を出しながら焼き甘くなった玉ねぎが冷めたら合わせてしっかり混ぜる

キャベツの芯は裏の出っ張った所をそぎ切りして巻きやすくする。

芯は甘みがあり栄養満点なので、トマトスープに入れてね

真ん中下にハンバーグのタネを置き、右左にたたんで、手前から奥にクルッと巻いてスパゲッティを刺してとめれば簡単♪

大きさ色々になりましたが★
スパゲッティは煮ていくと柔らかくなり一緒に食べれます^_−☆
爪楊枝いらず♪

一煮立ちさせたトマトスープに並べていき、火をつけ圧力鍋の蓋が上がれば蓋を開けて煮る。

冷ませば味が染み込みます。

すぐに食べたい場合はチーズをトッピングしてラップなしレンジで3分UPすれば、寝かせた味になります。

柔らかい春キャベツを召し上がれ^_−☆
ハンバーグが余れば、焼いてから入れると旨みがUPし、時間がなければ丸めてスープに

鍋に入りきらなかったハンバーグのタネはハンバーグを焼いて前日のシーフードドリアで余ったホワイトソースをかけて焼きました

このホワイトソース焼きハンバーグも是非試してみてください^_−☆
かなりの絶品♡