豆乳味噌ヨーグルト漬け。

薬膳師ゆりぽむ
薬膳師ゆりぽむ @cook_40049066

豆乳味噌ヨーグルトに野菜を放り込むだけの簡単漬けものです。
ダブル発酵食品の漬け床で味わい深いお漬物に!

このレシピの生い立ち
乳製品のヨーグルトで塩ヨーグルト床や味噌ヨーグルトを作っていたのですが、豆乳ヨーグルトを使い始めた事でこちらにスライドしました。
豆乳と味噌と言う事で相性バッチリです。

豆乳味噌ヨーグルト漬け。

豆乳味噌ヨーグルトに野菜を放り込むだけの簡単漬けものです。
ダブル発酵食品の漬け床で味わい深いお漬物に!

このレシピの生い立ち
乳製品のヨーグルトで塩ヨーグルト床や味噌ヨーグルトを作っていたのですが、豆乳ヨーグルトを使い始めた事でこちらにスライドしました。
豆乳と味噌と言う事で相性バッチリです。

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材料

  1. 豆乳味噌ヨーグルトID:19640332 適量
  2. 胡瓜など好みの野菜 適量

作り方

  1. 1

    1:1の比率で、豆乳味噌ヨーグルト(ID:19640332)を作ります。

  2. 2

    好みの野菜を漬け込みます。
    翌日から食べ頃です。

  3. 3

    写真は胡瓜、人参、そしてトマト(丸ごと漬けたもの)です。

  4. 4

    豆乳味噌ヨーグルトはおみそ汁にもちょっと加えるとマイルドになりますよ。

コツ・ポイント

ジップロックなどの保存袋に入れて作るのも良いですが、私は写真の様にヨーグルトを2/3ほど使った時点でヨーグルトのパックに味噌を入れて床を作って野菜を漬けています。野菜を漬けた後はおみそ汁やお肉の漬け床にし使い切ります。

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薬膳師ゆりぽむ
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お酒が好きなので、お酒のアテと共に楽しんでおります。日々の食卓の様子はブログで綴っています。よろしければお立ち寄り下さい^−^http://yuripom.exblog.jp/
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