低糖質スコーン 簡単ホットケーキミックス

みー928
みー928 @cook_40227505

低糖質のスコーンが食べたくて作りました
フルグラスコーンはザクザクで歯ごたえあり
このレシピの生い立ち
糖質制限中甘いもの食べたくて…

低糖質スコーン 簡単ホットケーキミックス

低糖質のスコーンが食べたくて作りました
フルグラスコーンはザクザクで歯ごたえあり
このレシピの生い立ち
糖質制限中甘いもの食べたくて…

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材料

8個分
  1. ホットケーキミックス又はおからパウダー 150g
  2. ラカント 20g
  3. ココナッツオイル又はバター バターはスタバ風 20g
  4. オイルの場合 塩 2g
  5. ニラエッセンス 2.3滴
  6. 豆乳又はアーモンドミルク 100cc
  7. ベーキングパウダー なくてもok 5g
  8. フルグラ 50g
  9. チョコ86% 5枚
  10. ナッツ 適量

作り方

  1. 1

    糖質制限中なので
    低糖質ホットケーキミックスを使っています。
    おからパウダーでも大丈夫です。
    ジップロックに粉を計り入れ

  2. 2

    1にオイル又はバター、ラカント、バニラエッセンス
    豆乳かアーモンドミルクを入れてもみまぜる

  3. 3

    分けてフルグラ用 チョコやナッツ
    お好きなもの入れて混ぜる
    170度にオーブン予熱

  4. 4

    今回はフルグラのみ
    糖質オフフルグラ50g入れました
    少し多かったかな

  5. 5

    クッキングシートの上に手で潰して丸くする

  6. 6

    包丁で切る

    写真は、チョコバージョン
    170度13分〜15分焼く

  7. 7

    写真は15分焼きです。
    ふっくらが良かったら13分をおススメします。
    包丁で切るのと手で丸潰しをやってみた^_^

コツ・ポイント

ふっくら焼けは13分前後、生地の大きさで異なります。
食べる前に温めるとまた美味しいです!

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糖質制限から只今脂質制限に変わりました, カロリーオフなレシピメモ書き用14kg痩せた レシピを自分の為にも残していこうと、更新しています。材料はアバウトなので作るなら微調整して下さい
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