キャベツとさば缶のさっぱりレモン炒め

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あゃぶぅ
あゃぶぅ @cook_40094001

さば缶さえあればいつでも出来ちゃうさっぱり炒めです☆
このレシピの生い立ち
一人じゃなかなか作らない魚料理。でも野菜も食べた～い‼両方食べたいならMixしてみようって事でチャレンジしてみたらクセになるレシピが出来上がりました(笑)

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材料

2人分
  1. キャベツ 1/4個
  2. さばの水煮缶 1缶
  3. ☆レモン汁 大さじ1.5～(お好みで加減して下さい)
  4. ☆塩 適宜
  5. ☆粗挽きコショー 好きなだけ
  6. ゴマ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさにざく切りにし耐熱容器に入れたらラップをかけて2分加熱する。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱しキャベツを加えて1分程炒める。

  3. 3

    2にさばの水煮を丸ごと加えて粗くほぐしながら更に2分程炒める。

  4. 4

    3に☆を加えて味をととのえたら出来上がり♪

  5. 5

    パスタにかけても美味しいです♪パスタにかける時は塩を少し多く加え味を濃いめにして下さい。

  6. 6

    茹でたパスタにマヨネーズを和えてから具材をかけて食べると美味です♡

  7. 7

    2019/8/24話題入り♡ありがとうございます～❣❣

コツ・ポイント

粗挽きコショーは多めに加えて下さいm(_ _)mパンチが出て更に美味しく頂けます♪

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レシピ作者

あゃぶぅ
あゃぶぅ @cook_40094001
に公開
一人暮らしごはんを中心に料理に奮闘中。別の名を卵を操る卵の伝道師(笑)この組み合わせ大丈夫！？なレシピもありますがオススメしたいからこそお届けします。少しでも興味を持って頂けたらぜひぜひKitchen覗いてやって下さい( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
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