鶏のみそ漬け

★よっちゃん06★
★よっちゃん06★ @cook_40102937

鶏の胸肉を味噌漬けにしてるので味が染みて美味しい★
このレシピの生い立ち
最近、冷凍庫の食材を無駄なく、そして時間のないときにも助かる料理を模索中している課程の一部です。

鶏のみそ漬け

鶏の胸肉を味噌漬けにしてるので味が染みて美味しい★
このレシピの生い立ち
最近、冷凍庫の食材を無駄なく、そして時間のないときにも助かる料理を模索中している課程の一部です。

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. エリンギ 3本
  3. 長ネギ 2本
  4. ゆで卵 2個
  5. 味噌ダレ
  6. 味噌 大さじ2
  7. 砂糖 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    エリンギは4cm長さの薄切りにして鶏肉と一緒にジップロックに入れ味噌ダレに漬けておきます。

  2. 2

    長ネギは4cmのぶつ切りにしてフライパンで焼き色をつけ取り出します。

  3. 3

    同じフライパンに1をすべて入れ水を50ml加え火にかけます。

  4. 4

    フツフツきたら中火の弱火にして15分フタをして煮ます。

  5. 5

    15分したら火をとめ長ネギとゆで卵を加え10分ほどフタをして余熱であたためます。

  6. 6

    具を器に盛りつけのこった味噌ダレを少し煮詰めてから上にかけてできあがりです。

コツ・ポイント

我が家ではジップロックに入れて冷凍保存。作るときはそのまま半解凍で調理しています。その方がしっかり味がしみて美味しい&忙しい時には15分加熱だけでいいのでお助け食材です!

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2004年にホームベーカリーを買いパン作りを始めたことがきっかけでラーメンやうどんなど作ったり、味噌や梅酒を作るなど手料理の楽しみが広がりました。これからもたくさんの料理を作って元気に過ごしたいと思います。
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