白身魚の中華風ネギ豆鼓蒸し

ショコラ009
ショコラ009 @cook_40055731

イサキ、トビウオ、タイ等、白身の魚なら何でも使えます。ネギが特に美味しいお料理。骨の多いニシンは面倒。今回はスズキを使用
このレシピの生い立ち
ジロじいちゃんのレシピシリーズ。ジロじいちゃんは中華料理が特にお得意\(^o^)/
豆鼓は、気の利いたスーパーなら中華食材コーナーにあります。

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材料

2〜4にん部分
  1. 白身の魚(丸もの) 1〜2尾
  2. 長ネギ 1〜2本
  3. 豆鼓 大さじ2
  4. ごま 大さじ4
  5. 醤油 適宜

作り方

  1. 1

    魚は内蔵を除き、ウロコをひき、洗う。蒸し器に丸ごと入るサイズなら、エラを取り、入らないなら頭や尾を切り落とす。

  2. 2

    魚に軽く塩(分量外)を振り、10分〜20分放置。水洗いしてキッチンペーパーで拭く。

  3. 3

    ネギを5cmほどの長さに切り、白髪ねぎに刻む。魚が見えなくなるほどかけたいので、たくさん用意する。

  4. 4

    中華食材の豆鼓を粗みじん切りにする。

  5. 5

    蒸し器をセットしてお湯を入れたら、もう一度洗ってキッチンペーパーで拭いた魚を耐熱皿に乗せて置き、豆鼓をかけ蓋をして蒸す。

  6. 6

    15分強火で蒸したら、蓋を開けて魚が見えなくなるほどネギを乗せる。

  7. 7

    ごま油を別の鍋又はフライパンに熱し、煙が上がってきたらすぐにネギの上からかける。

  8. 8

    ジュッと音がしたら成功! 味が足りなければ醤油を少しかけて召し上がれ(^o^)

  9. 9

    イシモチでも作ってみました。

コツ・ポイント

魚の下処理で生臭さを除きます。ウロコが気にならない魚も、包丁でぬめりをこそげ落として。塩を振ってから洗うのも、臭み取り。蒸す時は強火なので、途中で水が足りなくならないように気をつけて。

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レシピ作者

ショコラ009
ショコラ009 @cook_40055731
に公開
娘がお嫁に行ったとき、これを検索すれば我が家のレシピが手に入るように、よく作るお料理をどんどんアップしていこうと思っています。娘は全くお料理ができないので、初心者向きに書いてあります。説明がしつこかったらごめんなさい!只今一番人気は『ホテル仕様のキャロットスープ』です。作ってみて~♪
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