白身魚の中華風ネギ豆鼓蒸し

ショコラ009 @cook_40055731
イサキ、トビウオ、タイ等、白身の魚なら何でも使えます。ネギが特に美味しいお料理。骨の多いニシンは面倒。今回はスズキを使用
このレシピの生い立ち
ジロじいちゃんのレシピシリーズ。ジロじいちゃんは中華料理が特にお得意\(^o^)/
豆鼓は、気の利いたスーパーなら中華食材コーナーにあります。
作り方
- 1
魚は内蔵を除き、ウロコをひき、洗う。蒸し器に丸ごと入るサイズなら、エラを取り、入らないなら頭や尾を切り落とす。
- 2
魚に軽く塩(分量外)を振り、10分〜20分放置。水洗いしてキッチンペーパーで拭く。
- 3
ネギを5cmほどの長さに切り、白髪ねぎに刻む。魚が見えなくなるほどかけたいので、たくさん用意する。
- 4
中華食材の豆鼓を粗みじん切りにする。
- 5
蒸し器をセットしてお湯を入れたら、もう一度洗ってキッチンペーパーで拭いた魚を耐熱皿に乗せて置き、豆鼓をかけ蓋をして蒸す。
- 6
15分強火で蒸したら、蓋を開けて魚が見えなくなるほどネギを乗せる。
- 7
ごま油を別の鍋又はフライパンに熱し、煙が上がってきたらすぐにネギの上からかける。
- 8
ジュッと音がしたら成功! 味が足りなければ醤油を少しかけて召し上がれ(^o^)
- 9
イシモチでも作ってみました。
コツ・ポイント
魚の下処理で生臭さを除きます。ウロコが気にならない魚も、包丁でぬめりをこそげ落として。塩を振ってから洗うのも、臭み取り。蒸す時は強火なので、途中で水が足りなくならないように気をつけて。
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