クレソンの胡麻油炒め

BlackD
BlackD @cook_40105882

栄養満点クレソンの簡単炒め物。サイドディッシュの一品として。
このレシピの生い立ち
アメリカ在住です。鍋用に春菊を探していたら売っておらず(ダメージ多)、クレソンを大量に買ったので炒め物に。冷蔵庫にあった残り物のほうれん草も入れましたが、オプションです。

クレソンの胡麻油炒め

栄養満点クレソンの簡単炒め物。サイドディッシュの一品として。
このレシピの生い立ち
アメリカ在住です。鍋用に春菊を探していたら売っておらず(ダメージ多)、クレソンを大量に買ったので炒め物に。冷蔵庫にあった残り物のほうれん草も入れましたが、オプションです。

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材料

2人分
  1. クレソン 1束 200-300g
  2. ほうれん草 2株 30g
  3. ベーコン 2枚
  4. 生椎茸 4つ
  5. にんにく 2かけ
  6. 鷹の爪 (あれば 一本
  7. 胡麻 多め
  8. 醤油 香り付け程度
  9. 塩、こしょう 適量

作り方

  1. 1

    クレソン、ほうれん草を洗う。好みで切る。ベーコンは半分にして細長く、椎茸も細切りにし、にんにくをスライスする。

  2. 2

    フライパンで強火で胡麻油を熱し、にんにくが色がつくまで炒め、ベーコンを炒める。

  3. 3

    強火のまま一気にクレソンとほうれん草を入れる。軽く混ぜて蓋をして1分弱ほど。

  4. 4

    炒まったら鷹の爪をいれ、塩、コショウで味付けし、好みで醤油で香りをつける。

コツ・ポイント

クレソンとほうれん草は直ぐしなっとなるので、蓋をしても火の通り加減をチェックする。

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