コンニャクと椎茸のピリ辛炒め

kazu3838
kazu3838 @cook_40075107

デトックス目的のコンニャクと椎茸の組み合わせで、寒い時に嬉しいピリ辛炒め。
このレシピの生い立ち
お腹の調子を整えたくてコンニャクを使って、さらに身体を暖めるために作りました。

コンニャクと椎茸のピリ辛炒め

デトックス目的のコンニャクと椎茸の組み合わせで、寒い時に嬉しいピリ辛炒め。
このレシピの生い立ち
お腹の調子を整えたくてコンニャクを使って、さらに身体を暖めるために作りました。

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材料

  1. コンニャク 1/2個
  2. 椎茸 2個
  3. 生姜 1片
  4. 豆板醤 小さじ1杯
  5. ★甜麺醤 小さじ1杯
  6. ★酒 大さじ1杯
  7. ★みりん 大さじ1杯
  8. ネギ 適量
  9. 胡麻 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    コンニャクは下茹でし、表面に格子状に浅く切れ目を入れて、食べやすい大きさに手でちぎる。生姜はみじん切りにする。

  2. 2

    椎茸は石付きを取り、食べやすい大きさに切る。★の調味料はボールに合わせておく。

  3. 3

    フライパンに胡麻油を入れ、生姜と豆板醤を炒める。香りが出てきたら、コンニャクと椎茸を入れて、炒める。

  4. 4

    椎茸に火が通ったら、ボールに合わせておいた調味料をいれ、全体をよく混ぜ合わせ、煮汁が無くなるまで煮詰める。

  5. 5

    器に盛り、ネギをトッピングする。

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kazu3838
kazu3838 @cook_40075107
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作るレシピは基本、酒のつまみがほとんどです。居酒屋で勉強し、家で復習(?)します。大事にしているのは旬のモノを美味しく食べること。最近は献立を作ることにはまってます。みなさんの献立が参考になります。少しでも美味しく見えるよう努力。バランスと見映え。これが目標!頂いたつくレポのお礼をするのを忘れている場合が多いです。笑って許してください。Cookpadデビュー:2013/06/24
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