コンニャクと椎茸のピリ辛炒め

kazu3838 @cook_40075107
デトックス目的のコンニャクと椎茸の組み合わせで、寒い時に嬉しいピリ辛炒め。
このレシピの生い立ち
お腹の調子を整えたくてコンニャクを使って、さらに身体を暖めるために作りました。
コンニャクと椎茸のピリ辛炒め
デトックス目的のコンニャクと椎茸の組み合わせで、寒い時に嬉しいピリ辛炒め。
このレシピの生い立ち
お腹の調子を整えたくてコンニャクを使って、さらに身体を暖めるために作りました。
作り方
- 1
コンニャクは下茹でし、表面に格子状に浅く切れ目を入れて、食べやすい大きさに手でちぎる。生姜はみじん切りにする。
- 2
椎茸は石付きを取り、食べやすい大きさに切る。★の調味料はボールに合わせておく。
- 3
フライパンに胡麻油を入れ、生姜と豆板醤を炒める。香りが出てきたら、コンニャクと椎茸を入れて、炒める。
- 4
椎茸に火が通ったら、ボールに合わせておいた調味料をいれ、全体をよく混ぜ合わせ、煮汁が無くなるまで煮詰める。
- 5
器に盛り、ネギをトッピングする。
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