私のグラスにぴったりな野菜スムージー

linhua
linhua @cook_40096810

野菜スムージーを毎日続けるために。
このレシピの生い立ち
マイグラスが少し大きめでぴったり一人分の量を作りたかった(*^^*)

私のグラスにぴったりな野菜スムージー

野菜スムージーを毎日続けるために。
このレシピの生い立ち
マイグラスが少し大きめでぴったり一人分の量を作りたかった(*^^*)

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材料

  1. ヨーグルト 大匙1
  2. きなこ 小匙1
  3. 小松菜 50g
  4. バナナ 1/2本
  5. 蜂蜜 大匙1
  6. 低脂肪乳 70ml
  7. りんご 1/8個

作り方

  1. 1

    材料を用意する。

  2. 2

    すべてミキサーにいれて撹拌すればok☆

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linhua
linhua @cook_40096810
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日々の食事にCOOKPADはかかせません(^ー^)皆様の美味しいレシピが食卓に笑顔をくれます。有り難うございますm(__)m
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