しいたけの肉詰め

piromixxx
piromixxx @cook_40107917

エビのあんかけでとろりと
このレシピの生い立ち
鶏胸挽肉でも、ふっくらジューシーに食べれるようにタネとスープにひと工夫します

しいたけの肉詰め

エビのあんかけでとろりと
このレシピの生い立ち
鶏胸挽肉でも、ふっくらジューシーに食べれるようにタネとスープにひと工夫します

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

ふたり
  1. しいたけ 4
  2. 赤エビ 2〜4尾
  3. 小松菜 ひと株
  4. ネギ 1/4
  5. 生姜 ひとつまみ分
  6. 中華スープ 1CUP
  7. 片栗粉 適量
  8. 塩胡椒 適量
  9. 卵白 1個分

作り方

  1. 1

    海老の背わたを取り塩、胡麻油、酒をまぶして、ペーパーで水気を切って片栗粉をまぶして茹でて置く

  2. 2

    ネギ、生姜みじん切りして卵白、挽肉と合わせるしいたけの石づきを取り餡を詰めて片栗粉をまぶして揚げる

  3. 3

    中華スープを鍋にかけ小松菜を入れ火を通し茹でておいた海老投入しとろみが足りない時は水溶き片栗粉を足す

  4. 4

    しいたけは縦半分に切り盛る様な感じで皿に並べ餡をかける海老が上に乗る感じに、こんもりと。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
piromixxx
piromixxx @cook_40107917
に公開
健康と美容に気を配った毎日の食事の中からお気に入りの一品を紹介出来たらいいなと思い1年後の人間ドッグの時には、高脂血症の数値正常範囲目標と体重-2Kgを目標としたメニューとカロリーダウンのレシピを紹介していきたいと思います。
もっと読む

似たレシピ