キャベツの梅おかか和え
なんと55カロリーで10分で作れちゃう、簡単らくやせおかずです。
このレシピの生い立ち
キャベツをたくさんもらったので
作り方
- 1
キャベツは、ざく切りに、玉ねぎは薄切りにする。
- 2
耐熱容器に1を入れ、ラップをして電子レンジ（600w）3分加熱し、水気を絞る。
- 3
梅干しは、種を取り覗いて包丁でたたき♪と混ぜ合わせ、2とあえる。
コツ・ポイント
レンジで加熱したらよく水けを絞ることです
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