切干大根とグレフルのエスニックサラダ

ねえさん食堂
ねえさん食堂 @cook_40100103

煮物以外での切り干し大根の食べ方発見❗️

このレシピの生い立ち
ソムタムが食べたい!
青パパイヤもパクチーもない…

家にあった食材で使ったら意外とイケる。

タイカレーのお供に作りました。

切干大根とグレフルのエスニックサラダ

煮物以外での切り干し大根の食べ方発見❗️

このレシピの生い立ち
ソムタムが食べたい!
青パパイヤもパクチーもない…

家にあった食材で使ったら意外とイケる。

タイカレーのお供に作りました。

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材料

2人分
  1. 切り干し大根 20g
  2. グレープフルーツ 1/2個
  3. セロリ 1/5本
  4. 万能ネギ 適量
  5. ★ナンプラー 小1
  6. レモン 小2
  7. ★砂糖 小1/2
  8. おろしニンニク(チューブ) 1cmくらい
  9. ★輪切り唐辛子 小1

作り方

  1. 1

    切り干し大根は熱湯で10分もどし、ザルにあげ冷まし水分をしっかり絞る。
    ボウルに★の調味料を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    グレープフルーツは果肉を1cm位にカット。(手でOK)
    ✳︎果汁がもったいないので、ボウルの上で剥き剥き。

  3. 3

    セロリは薄切りに。
    万能ネギは小口切りに。

  4. 4

    調味料の入ったボウルに材料全てを入れ混ぜ合わせたら完成。

  5. 5

    タイカレーと一緒にいただきました。
    ID:19524308

コツ・ポイント

グレープフルーツを剥くのが面倒なくらいで、他は簡単。

グレープフルーツの内側の白い皮もしっかり絞って果汁も無駄なく。

バンコクでよくポメロを食べたことを思い出し、グレフルで。

時間が経つほど辛味が増します。
唐辛子の量を調整してね。

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東京在住の40代、おひとり様です。以前は航空会社でCAをしていたので、海外のアレコレを食べ歩き!現在は毎日自宅に帰れる仕事のため、大好きな料理に励んでいます。簡単・美味しく・目にも美味しく・身体にも美味しい料理を目指して…あとはアレだ。うん。ダイエットだ。
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