切り干し大根のサラダ

chawami
chawami @cook_40246140

栄養価が高い切り干し大根でサラダ!
このレシピの生い立ち
大根サラダが食べたかったけで、生の大根がなくて。切り干しは安価で手に入りやすかったので♪

切り干し大根のサラダ

栄養価が高い切り干し大根でサラダ!
このレシピの生い立ち
大根サラダが食べたかったけで、生の大根がなくて。切り干しは安価で手に入りやすかったので♪

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材料

四人分
  1. 切り干し大根 40グラム 一袋
  2. きゅうり 一本
  3. 人参 1/2本
  4. シーチキン 一缶
  5. 少々
  6. 胡椒 少々
  7. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    切り干し大根を水で戻します

  2. 2

    にんじんときゅうりを千切りにします

  3. 3

    にんじんと1の戻した切り干し大根を1分ぐらい茹でます。

  4. 4

    茹でたらザルにあげ、水で冷やします
    しっかりと水をきり、絞ります。

  5. 5

    ボウルにきゅうり・茹でた人参・切り干し大根をいれて、さらに油を切ったツナも入れます。
    マヨネーズで和えます。

  6. 6

    最後に塩、胡椒をいれ味を整えます

コツ・ポイント

切り干しは大根は水で戻しただけでも良いですが、少し固いなあと思う方は茹でてください

水で戻しただけだと歯ごたえ抜群です!

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