アボカドとささみのにんにく醤油和え

わかさんわかさん
わかさんわかさん @cook_40068041

簡単おいしい居酒屋メニューです☆
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材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. ささみ 2本
  3. 醤油 大さじ2
  4. にんにく 2かけ
  5. すりごま 少々
  6. いりごま 少々

作り方

  1. 1

    にんにくはすりおろし、醤油と混ぜてにんにく醤油を用意しておきます。

  2. 2

    アボカドを2~3am角に切ります。

  3. 3

    ささみの両面に塩、粗びきこしょうをしっかりします。

  4. 4

    次にささみをフライパンで両面をしっかり焼きます。表面はしっかり焼きますが中はレアで!
    ささみも2~3cm角に切ります。

  5. 5

    ボールにささみとアボカドを入れてにんにく醤油で和えます。
    お皿に盛りつけてお好みでゴマをかけたら完成です☆

コツ・ポイント

ささみの焼き加減は表面をしっかり焼き、中はレアに焼くことです。

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