☆素材のうまみたっぷり☆胃に優しいスープ

ウペメマ❁ママ
ウペメマ❁ママ @cook_40244480

☆　素材のうまみ　たっぷり　☆
あまくてほんっとに美味しいですよ♫
胃が疲れている時や、朝食に。
夜食にも良いですネ☆
このレシピの生い立ち
数年前、マクロビオティックに挑戦しようとした時期がありました。しかしそこまで拘らなくてももっと美味しく素材を生かしていただけるスープはないものかと数々のスープを作りました。結果、簡単！早い！で、こんなに美味しいスープを作ることができました！

☆素材のうまみたっぷり☆胃に優しいスープ

⁂山暮らしわんこ⁂'s cooksnap of when they made ☆素材のうまみたっぷり☆胃に優しいスープ.
ねこちゃんです's cooksnap of when they made ☆素材のうまみたっぷり☆胃に優しいスープ.
コタム's cooksnap of when they made ☆素材のうまみたっぷり☆胃に優しいスープ.
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☆　素材のうまみ　たっぷり　☆
あまくてほんっとに美味しいですよ♫
胃が疲れている時や、朝食に。
夜食にも良いですネ☆
このレシピの生い立ち
数年前、マクロビオティックに挑戦しようとした時期がありました。しかしそこまで拘らなくてももっと美味しく素材を生かしていただけるスープはないものかと数々のスープを作りました。結果、簡単！早い！で、こんなに美味しいスープを作ることができました！
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材料

  1. さつまいも 適量
  2. かぼちゃ 適量
  3. にんじん 適量
  4. キャベツ 適量

作り方

  1. 1

    それぞれの素材を好みの大きさに切ります。

  2. 2

    そのまま全部一緒に仲良く茹でます。

  3. 3

    味は好みによって。塩やコショウ、お砂糖などをいれて調節してください。
    （今回は少しだけお酒を入れてみました）

  4. 4

    ホクホクになったら
    できあがり！

コツ・ポイント

具材は何を入れてもOKです。
お好みで色んなパターンに
挑戦してみましょう！！

朝、いきなり油っこいものを
胃の中に入れてあげるのは
とてもかわいそうだなぁと思う時や、
本当に胃が弱っているときなどに
美味しくいただけると思います。
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