皮を剥いた人参を
シリシリ器で
シリシリします。

人参の匂いが
気になる方は洗って
ください。

サラダ油を敷き、
溶いた卵を流し入れ
炒り玉子を作ります。
こうすると玉子の
仕上がりが
ふわっとなります。

玉子を別皿に移して
新たにサラダ油を敷き
おろしニンニク、人参
ツナを炒めます。

塩コショウ、醤油
化学調味料で味を
整えて完成!!!
彩りに青豆なんかあると綺麗です。