さば水煮缶で炊き込みごはん出し汁不要
おいしっぽ @cook_40077506
缶汁のコクをいかして出し汁要らずでできるので、手軽に簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
大雪の日、買い物に行けずに家にあったもので作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
お米はといで、水加減を炊飯器の2合にあわせる。お野菜は、
その時あるものブラス生姜で。 -
- 2
野菜は千切り。調味料、缶汁、1の水を少し入れ、弱火で2.3分煮る。そのまま10分置き冷ます。
-
- 3
浸水してある米に、2を汁ごと加えて，混ぜて、さばの身を崩さないでおいて炊く。
炊飯器で炊いてもできます。 -
- 4
そっとかき混ぜる。あれば紫蘇や三つ葉をトッピングしてね。おこげがおいしいっ♪
-
コツ・ポイント
お野菜は、その時あるものいいですが、
生姜は臭み消しにもなるので多めに入れると香りよく仕上がるようです。
さばをこまかく崩してから炊くと青魚の臭みが出るようです。なので崩さずに炊いて、炊きあがってから崩してね。
リアクション
似たレシピ
千代の一番で鯖缶炊き込み御飯
とっても便利な千代の一番だしと買い置きのさば水煮缶ですぐできる！
サバの水煮缶炊き込みご飯
カットされた具材を買えば包丁要らず！手軽に作れて栄養もしっかり取れます！
サバ缶で炊き込みご飯♪
サバ缶を使って、手軽にDHAを取ろう！
Chocojiri 
さば水煮缶で炊き込みご飯
さば水煮缶をまるまる頂くにはご飯かなと、しめじを入れました。とても美味しくておかわり致しました。
タカくんママ 
サバ缶とゴボウの炊き込みご飯
サバ缶を汁ごと使って簡単に栄養満点な炊き込みご飯！
サバ缶で簡単炊き込みご飯
簡単に、ダシの香りが出るようにと、サバ缶と、塩こんぶを使ってアレンジしてみました。
☆ゆぅちん★ 
サバ水煮缶の炊き込みご飯
サバの水煮缶で、簡単炊き込みご飯です♪我が家の子供たちも大好き！レシピID:18599479 がベースとなってます
簡単♥さば水煮缶で炊き込みご飯♪
さば缶には、EPAやDHAがたっぷり(^^)v炊飯器で簡単調理♪
鯖缶で！お手軽炊き込みご飯
あっさり♪おかわりが止まらない！鯖缶を使って簡単に作れます。
さばの炊き込みごはん
サバ缶を使ってお手軽！おこさまにも！
サバ缶の炊き込みご飯
☆サバ缶で美味しい炊き込みご飯☆
トマトとサバ缶の炊き込みご飯
今話題のサバ缶を使った、炊飯器で簡単にできる炊き込みご飯です！
サバ缶で炊き込みごはん
簡単で安い～！今回は味噌味の缶詰でしたが、水煮缶でもイケます。
とみ子 
サバ缶と梅干しの炊き込みご飯
サバ缶で手軽に、青魚をとりましょう。汁も栄養満点なので捨てないで、まるごと使いましょう♪
鯖の水煮缶で簡単炊き込みご飯！
鯖缶で簡単おいしい炊き込みご飯が作れます。おこげも出来て大満足！
サバ缶使用☆簡単炊き込みご飯
栄養満点☆サバ缶を使って簡単に出しも出ておいしい♪
サバ缶で簡単炊き込みご飯
サバ缶を使って簡単に作れます。
wakabairo 
サバ缶で炊き込みご飯
サバ缶で簡単にできる炊き込みご飯です。筋トレ中の夫も大喜びのメニューです！
簡単！鯖缶の炊き込みご飯
栄養満点！話題の鯖缶で炊き込みご飯。忙しい時でも簡単に作れます。
鯖の水煮とごぼうの炊き込みご飯
缶詰めで簡単に炊き込みご飯！
べっし～ 
さばの水煮缶で炊き込みごはん
さば缶で簡単におしょうゆ味のおいしい炊き込みごはんが出来上がります
まーるなのぱん 
サバ水煮缶で☆生姜香る炊き込みごはん
サバの水煮缶を使って、しっかり味の染みた炊き込みごはんが完成♪♪具材を先に煮詰める一手間で、本当に美味しくなりますよ♡♡
さば水煮缶×海苔の炊き込みご飯
失敗なし、簡単にサバの炊き込みごはんができます。
鯖缶炊き込みごはん
鯖缶で簡単炊き込みごはん
さば缶炊き込み御飯
缶詰を使った簡単炊き込み御飯です。味もしっかりしていて、おかず要らずの一品です。
これはうまい！鯖の水煮缶で炊き込みご飯
鯖の水煮缶をスープごと入れることで良いお出汁になり凄く美味しいです。調味料も少なく簡単にできます。
サバ缶炊き込みご飯。
サバ缶大好き。
サバの水煮缶で炊き込みご飯
サバの水煮缶で楽々炊き込みご飯。味付け簡単で美味しい！
さば水煮缶で簡単♡炊き込みご飯
炊飯器に入れてスイッチON、さばの水煮缶で簡単に作れちゃう、美味しい炊き込みご飯です(*´∀｀*)
さば缶で簡単！炊き込みご飯
さば缶で、美味しい出汁がでます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19529778
