豚肉と長いものレンジ蒸し

ハートキャンディ
ハートキャンディ @cook_40051602

味付けした豚肉を長いもと交互においてレンジでチン♪
おつまみにどうぞ
一人あたりカロリー 296kcal
このレシピの生い立ち
TVで紹介されてた1品。ちょっと辛かったので調味料を少なめにしてみました

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 豚肉 肩ロース(薄切り) 150g
  2. 長いも  150g
  3. ◎甜面醤 大さじ1/2
  4. ◎豆板醤 小さじ1/2
  5. ◎砂糖 大さじ2/1
  6. ごま 小さじ1
  7. ねぎ(小口切り) 適量

作り方

  1. 1

    ◎の調味料を合わせる

  2. 2

    一口サイズに切った豚肉と◎を混ぜる

  3. 3

    長いもは、皮を向いて5mm~8mmにスライスします

  4. 4

    味付けしたお肉と長いものスライスを交互におく

  5. 5

    ふんわりラップをして電子レンジ500Wで7分

  6. 6

    仕上げにねぎをパラパラっと散らして出来上がり♪

コツ・ポイント

調味料はお肉に全部まぜて下さい。
テンメンジャンは、豆板醤はお好みで調整してもいいと思います。
長芋は、1cm以下の方が、ホクホクしておいしいです

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ハートキャンディ
に公開
夫婦二人暮らしです。
もっと読む

似たレシピ