かぼちゃとベーコンのカレー炒め

yamakama
yamakama @cook_40246554

かぼちゃの甘さとベーコンの香ばしさ、カレーの香りが絶妙です!ピザ用チーズを加えても美味しいです!
このレシピの生い立ち
甘煮が嫌いな子どもに、かぼちゃを食べてほしくて作りました。

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材料

2〜3人分
  1. 栗かぼちゃ 300グラム
  2. ベーコン薄切り(1cm幅に切る) 90グラム
  3. ニンニク(薄切り) 2かけ
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. 少々
  6. 黒コショウ(粗挽き) 少々
  7. 料理用カレー粉(カレー調味料) 小さじ1/2〜2/3
  8. イタリアンセリ(みじん切り) 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃは、種を取り、2cm幅のくし形に切り、さらに5mm厚さの薄切りにする。

  2. 2

    耐熱ボウルに入れ、水大さじ3杯を全体に振りかけ、ラップをかけて電子レンジ600Wで4分間加熱する。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、弱めの中火でニンニクの香りを出し、ベーコンを加えてカリッとするまで炒める。

  4. 4

    かぼちゃを加え、フタをして弱火で4分間蒸し焼きにする。塩、コショウ、カレー粉を振り、炒める。皿に盛り、パセリを振る。

コツ・ポイント

甘いかぼちゃで作ります。薄い黄色で水っぽい、甘くないかぼちゃでは、おいしく作れませんので、ご注意下さい。

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レシピ作者

yamakama
yamakama @cook_40246554
に公開
簡単に作れて美味しいお料理&お菓子のレシピを探し求めてま〜す!いろいろ自分なりにアレンジして、我が家の定番になってるレシピを、いつか娘に伝授してあげられるように、これからたまに投稿しながら、レシピを整理したいです~。、、と言ってるうちに、娘も料理デビューして、母のレシピよりもクックパッドの殿堂入りレシピに学んで、あっという間に上達!今では私の方が娘から新しいレシピを学ぶ状態になりました!
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