サワードウキャロットバナナオーツブレッド

安く美味しくUSA
安く美味しくUSA @cook_40246184

オートミールを入れる事でしっとりとした焼き上がり!スライスしてそのままでも、トーストしてピーナッツバターを塗っても!
このレシピの生い立ち
子供にヘルシーな朝食またはおやつを食べさせてあげる為。

サワードウキャロットバナナオーツブレッド

オートミールを入れる事でしっとりとした焼き上がり!スライスしてそのままでも、トーストしてピーナッツバターを塗っても!
このレシピの生い立ち
子供にヘルシーな朝食またはおやつを食べさせてあげる為。

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材料

パウンド型2個分
  1. 人参 3本
  2. (ピューレ用) 大さじ2+2カップ
  3. バナナ 2本
  4. 牛乳 1/2カップ
  5. 2個
  6. 100%元種 100g
  7. APフラワー 2カップ
  8. オートミール 1 1/2カップ
  9. ベーキングパウダー 小さじ2
  10. ベーキングソーダ 小さじ1
  11. ブラウンシュガー 75g
  12. グラニュー糖 75g
  13. シナモン 小さじ2
  14. 小さじ1

作り方

  1. 1

    人参を切り大さじ2の水を入れてレンジで柔らかくなるまで4~5分加熱

  2. 2

    人参と水1/2カップをミキサーでピューレ状にする。バナナはフォークで潰す。

  3. 3

    ボールに元種までの液体材料を入れてよく混ぜておく。

  4. 4

    粉類材料は大きめののボールにいれてよく混ぜ、3の液体ミックスを入れダマが出来ないようにざっくりよく混ぜ数時間発酵させる。

  5. 5

    パウンド型にベーキングオイルを塗り生地を流し入れて華氏350Fのオーブンで50~55分焼く。

コツ・ポイント

生地の状態に応じて材料外の水を大さじ1ずつ加えて調整する。

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アメリカテキサス州に住む高校生、中学生、年の離れた1歳児の母です。子供の頃からお菓子作りが好きで今は将来パン屋を開く夢を持ち自宅で特訓中。料理は母親や料理家から勝手に技を真似し日々夕飯どうしようって頭カキカキしています。
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