インゲンのサラダ 〜温玉をのせて〜

ねえさん食堂
ねえさん食堂 @cook_40100103

インゲンも立派な主役になります。
このレシピの生い立ち
昔パリのビストロで食べた気がする。

インゲンのサラダ 〜温玉をのせて〜

インゲンも立派な主役になります。
このレシピの生い立ち
昔パリのビストロで食べた気がする。

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材料

2人分
  1. インゲン 6〜8本
  2. タマネギ 1/4個
  3. マッシュルーム 1個
  4. ブロックベーコン 1cm位
  5. ガーリックオイル 少々
  6. またはオリーブオイルとニンニクみじん切り 少々
  7. ミツカン いろいろ使えま酢 大1
  8. 1個

作り方

  1. 1

    インゲンは頭の部分を切り落とし、塩を加えた熱湯で2分ほどゆがく。

  2. 2

    小鉢に卵を割り入れ、ひたひたになる位に水を入れ、爪楊枝で黄身に2ヶ所位刺す。

  3. 3

    温玉を作る。
    2をレンジの600wで40秒加熱。
    固まり具合をみて、10秒ずつ加熱。

  4. 4

    タマネギ、マッシュルーム、ベーコンを粗みじん切りにし、フライパンでガーリックオイルで炒め、酢を加え1分加熱。

  5. 5

    器にインゲン→温玉→炒めた野菜・ベーコンを盛り付け完成。

コツ・ポイント

食べる時にブラックペッパーを挽いても美味しいです。

タマネギと一緒に小さくカットしたトマトも合います。

ミツカン いろいろ使えま酢 は味付けしてあるので、他の調味料なしでいけちゃいます。

今回の温玉はチョット固くなっちゃいました。

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東京在住の40代、おひとり様です。以前は航空会社でCAをしていたので、海外のアレコレを食べ歩き!現在は毎日自宅に帰れる仕事のため、大好きな料理に励んでいます。簡単・美味しく・目にも美味しく・身体にも美味しい料理を目指して…あとはアレだ。うん。ダイエットだ。
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