塩麹deかぼちゃのゴマ和え♪

★TOMOMO★ @cook_40067402
塩麹で優しい味のゴマ和えです♪お弁当やあと一品と言うときにオススメ★
このレシピの生い立ち
かぼちゃの煮物を作るつもりでしたが、煮込む時間がなかったので、ゴマ和えにしちゃいました♪
作り方
- 1
かぼちゃを3㎝角くらいの大きさにカットし、★を混ぜ合わせておく
- 2
かぼちゃを耐熱皿に並べ、600Wの電子レンジで5分ほどチンする。爪楊枝を刺して柔らかくなっていればOK!!
- 3
②が温かいうちに、混ぜ合わせておいた★を入れ混ぜ合わせ、仕上げに胡麻をふりかけたら完成♪
コツ・ポイント
レンジでチンしたかぼちゃは熱いので、やけどしないように気を付けてくださいね★
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