牡蠣と野菜のクリームシチュー

とうこマダム
とうこマダム @cook_40247224

冬が旬の牡蠣。ほっと、メニューでおもてなし。 
このレシピの生い立ち
冬が旬の牡蠣。カロリー控えめで時短で作れるレシピをアレンジしました。

牡蠣と野菜のクリームシチュー

冬が旬の牡蠣。ほっと、メニューでおもてなし。 
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冬が旬の牡蠣。カロリー控えめで時短で作れるレシピをアレンジしました。

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材料

4人分
  1. 牡蠣 28個
  2. 玉ねぎ 1個
  3. じゃが芋 2個
  4. にんじん 1/2個
  5. しめじ 1袋
  6. ブロッコリー 1/4個
  7. バター 20グラム
  8. 小麦粉 大さじ3
  9. 1カップ
  10. キンコンソメ 1個
  11. 牛乳 2と1/2カップ
  12. 塩、こしょう 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、じゃがいも・にんじんは一口大、しめじはほぐす。ブロッコリーは小房に分けてゆでる。

  2. 2

    鍋にバターを溶かし、玉ねぎを炒める。小麦粉をふり入れ焦がさないように、さらに炒める。

  3. 3

    2に水・チキンコンソメ・牛乳1カップ・じゃがいも・にんじん・しめじを加え、煮る。

  4. 4

    3の野菜がやわらかくなる少し前に、残りの牛乳と塩、こしょうと牡蠣を入れ、10分煮る。

  5. 5

  6. 6

コツ・ポイント

出来上がったら、皿に盛り、ゆでていたブロッコリーを綺麗に飾る。

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