たたききゅうりの梅和え

kyon2kyon2
kyon2kyon2 @cook_40247352

塩分控え目に、簡単きゅうりの漬物風が食べれます❗うちの子たちの大好物。一人1本をあっという間に食べちゃいます
このレシピの生い立ち
浅漬けの元は使いたくないけど、本格的なのはめんどくさい。塩分控え目に簡単にきゅうりの漬物っぽいのを作りたかったから。

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材料

2人分
  1. きゅうり 1本
  2. はちみつ梅干し 1個
  3. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    きゅうりの端を切り落として、手で半分に割って、ポリ袋に入れる

  2. 2

    取り除いた梅干しとポン酢をポリ袋に入れる。

  3. 3

    ポリ袋の上から、棍棒や瓶底などの固いもので、一口大くらいの大きさになるように叩き割る。

  4. 4

    そのまま30分以上冷蔵庫で味を馴染ませたら完成(^-^)

コツ・ポイント

叩くとき、ポリ袋が破れないように、強く叩きすぎないこと。とがったものや角ばったものを使わないこと。

シソや胡麻を入れても美味しいよ♪

塩分控えたい人は、減塩の梅干しやポン酢を使ってね。

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レシピ作者

kyon2kyon2
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主人と3人の娘の健康を第一に考えて、毎日メニューを考えてます!
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