お弁当に☆ 豚肉筍ピーマンで甘辛炒め

zebram
zebram @cook_40045358

豚肉・筍・ピーマンでもチンジャオロースじゃないよww
このレシピの生い立ち
筍が安くなってきたのでお弁当のおかずになるものを。とおもって考えました。

お弁当に☆ 豚肉筍ピーマンで甘辛炒め

豚肉・筍・ピーマンでもチンジャオロースじゃないよww
このレシピの生い立ち
筍が安くなってきたのでお弁当のおかずになるものを。とおもって考えました。

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材料

  1. 豚肉スライス 150g
  2. 筍水 100g
  3. ピーマン 2個
  4. 生姜すりおろし 2g
  5. 鷹の爪 1本
  6. みりん 大匙2
  7. 醤油 大匙1/2
  8. 白ごま お好みで
  9. 油(炒め用) 大匙1(今回は不使用です)

作り方

  1. 1

    筍・ピーマンは乱切り、豚肉は一口サイズにカットする。

  2. 2

    フライパンに生姜と鷹の爪を入れます。辛いのがいい時は種ごといれちゃってください。テフロンパンでないなら炒め油も入れます。

  3. 3

    フライパンを熱し、あたたまったら豚肉を焼きます。テフロンフライパンなら豚肉からの油でOKです。

  4. 4

    豚肉が7割くらい火が入ったら筍とピーマンを加えさらに炒めます。

  5. 5

    ピーマンがいためられたら、みりんと醤油を一気に入れ全体にしっかり混ぜながら絡めます。

  6. 6

    汁気がなくなったら完成。器に盛ってお好みで白ごまを振り掛けます

  7. 7

    おべんとうに。

コツ・ポイント

火が入りやすいものばかりなので、手早くちゃちゃっと炒めてください。

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難しいものは使わない。料理苦手な人もこんな簡単でよかったんだ!って思ってもらえるレシピをupしてます。元カフェスタッフ・調理師 今はただの面倒くさがりな調理好きな人です。instagram @zebra.ssg.cooking
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