チンゲン菜とアスパラのグリーンスムージー
杏里mama @cook_40093590
チンゲン菜もアスパラガスも生でミキサーにかけます♡美容、健康のため毎朝の食事はグリーンスムージーにしてみませんか❓❔
このレシピの生い立ち
毎日毎朝頂くグリーンスムージー。７００ml～１リットルを一人で飲む❓食べてますwレシピの記録にＵＰしてみました(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
チンゲン菜とアスパラのグリーンスムージー
チンゲン菜もアスパラガスも生でミキサーにかけます♡美容、健康のため毎朝の食事はグリーンスムージーにしてみませんか❓❔
このレシピの生い立ち
毎日毎朝頂くグリーンスムージー。７００ml～１リットルを一人で飲む❓食べてますwレシピの記録にＵＰしてみました(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
作り方
- 1
全てをミキサーに入れるだけ♪
コツ・ポイント
グリーンスムージー飲みなれてない人はバナナの量を増やして下さい♪野菜は全て生で使います♪プロテインは筋トレしてるのでいれてますが、入れなくてもいいですw
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19544809
