かぼちゃのいとこ煮

全国農業新聞の献立♪
全国農業新聞の献立♪ @cook_40103477

~丹波大納言小豆をつかった丹波篠山冬の郷土料理~
このレシピの生い立ち
本レシピは篠山市農村女性組織連絡会によって考案されました。

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材料

5人分
  1. かぼちゃ 1/2個(600g)
  2. あずき 1/4カップ
  3. 砂糖 100~150g
  4. 小さじ1/2
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. だし汁 3~4カップ
  7. サラダ油 大さじ1
  8. 大豆 適量
  9. 昆布 適量

作り方

  1. 1

    大豆は一晩水に漬け、ゆがいておく。

  2. 2

    かぼちゃをきれいに洗って、縦8つ割のくし形に切り、皮の所々をまだらに向いてから食べやすいようにさらに横2つに切る。

  3. 3

    あずきはよく洗って鍋に入れ、たっぷりの水を加えて火にかける。

  4. 4

    あずきの1回目のゆで汁を捨て、水をかえて中火でゆでる。途中で2~3回差し水をしながらゆっくりと柔らかくなるまで煮る。

  5. 5

    サラダ油で②を炒め、だし汁と大豆・昆布を加えてしばらく煮る。

  6. 6

    調味料を加え15~20分煮て、汁が1/3になったら火を止めて味を含ませる。

  7. 7

    煮立ったら火を弱めて、残りの砂糖で味をととのえ、ことことかぼちゃが柔らかくなるまで煮る。

  8. 8

    かぼちゃが柔らかくなったら、ゆであずきを加え、煮汁がほとんどなくなるまで煮て味を十分にしみこませる。

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全国農業新聞は、農業者の代表機関・農業委員会が、農業者の立場に立って編集・発行している”農家のための情報紙”です。https://www.nca.or.jp/shinbun/全国農業新聞の献立♪では、各地の農業委員会から寄せられた「地域の農産物を活かした美味しい農家のレシピ」を「農メシ」として紹介していきます。掲載されているレシピは、今後、ツイッターやフェイスブックでも発信していく予定です。
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