CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
トレンド!ヘルシー!カリーノケールサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
トレンド!ヘルシー!カリーノケールサラダ-レシピのメイン写真

トレンド!ヘルシー!カリーノケールサラダ

ヨーロッパ野菜研究会
ヨーロッパ野菜研究会 @cook_40132799

お好みのドレッシングやトッピングで、シンプルにケールを味わう、簡単でヘルシーなサラダです。
このレシピの生い立ち
ケール=青汁ではなく、ケール=サラダ!
食べやすいカーリーケールをお好みのドレッシングで食べるシンプルなサラダです。シリアルをかけることで、穀物の食感や果物の甘みがアクセントになります♪ チーズとの相性も◎

お好みのドレッシングやトッピングで、シンプルにケールを味わう、簡単でヘルシーなサラダです。
このレシピの生い立ち
ケール=青汁ではなく、ケール=サラダ!
食べやすいカーリーケールをお好みのドレッシングで食べるシンプルなサラダです。シリアルをかけることで、穀物の食感や果物の甘みがアクセントになります♪ チーズとの相性も◎

もっと読む

トレンド!ヘルシー!カリーノケールサラダ

ヨーロッパ野菜研究会
ヨーロッパ野菜研究会 @cook_40132799

お好みのドレッシングやトッピングで、シンプルにケールを味わう、簡単でヘルシーなサラダです。
このレシピの生い立ち
ケール=青汁ではなく、ケール=サラダ!
食べやすいカーリーケールをお好みのドレッシングで食べるシンプルなサラダです。シリアルをかけることで、穀物の食感や果物の甘みがアクセントになります♪ チーズとの相性も◎

お好みのドレッシングやトッピングで、シンプルにケールを味わう、簡単でヘルシーなサラダです。
このレシピの生い立ち
ケール=青汁ではなく、ケール=サラダ!
食べやすいカーリーケールをお好みのドレッシングで食べるシンプルなサラダです。シリアルをかけることで、穀物の食感や果物の甘みがアクセントになります♪ チーズとの相性も◎

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • カリーノケール 50g
  • お好みのドレッシング 適量
  • シリアル 適量
  • 粉チーズ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料はカリーノケール、ドレッシング、シリアル、粉チーズ。ケール以外の材料はお好みの物で。

    • トレンド!ヘルシー!カリーノケールサラダ作り方1写真
  2. 2

    カリーノケールの葉は芯(筋)を外し、食べやすいように細かくカットする。歯ごたえを楽しみたい方は芯のまま刻む。

    • トレンド!ヘルシー!カリーノケールサラダ作り方2写真
  3. 3

    カットしたケールをボウルに移し、ドレッシングをかけたら全体に和える。

    • トレンド!ヘルシー!カリーノケールサラダ作り方3写真
  4. 4

    お皿に移し、シリアルと粉チーズをかけたら完成!

    • トレンド!ヘルシー!カリーノケールサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

サラダをパンに挟めば軽食に、ボリュームが欲しい時はサラダの上にローストビーフや冷しゃぶを乗せるのもオススメ!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ヨーロッパ野菜研究会
ヨーロッパ野菜研究会 @cook_40132799
2017/06/21 10:59に公開
「さいたまヨーロッパ野菜研究会」さいたまの若手農家とシェフが中心となって、ヨーロッパで食べられている珍しい野菜を地産地消しています。ここでは、メンバーが家ご飯で食べている、ヨーロッパ野菜の簡単に作れて美味しいレシピをご紹介します。さいたまヨーロッパ野菜研究会 Facebookページ https://www.facebook.com/Saitamaeuropavege/
もっと読む

このレシピのキーワード

ケール

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ノンフライヤーで作るスペアリブ
  2. 甘口♡バターチキンカレー🐓
  3. レンジで簡単!厚揚げの生姜煮
  4. 簡単!新じゃがときゅうりのコチュマヨ和え
  5. どうしても作りたくなる美味しいメンチカツ
  1. 普通のお鍋で旦那が唸る★牛スジカレー★
  2. ☆白和え☆
  3. 韓国★簡単本格チーズタッカルビ★
  4. 自家製☆のりの佃煮
  5. ソフトクリームの作り方
  6. Slow cooker Potato & Smoked Sausage soup
  7. Homemade Potato skins
  8. Indian Buttered Chicken Curry
  9. Tomato marinara sauce
  10. Stromboli
  1. 手羽元と卵のさっぱり煮
  2. 鳥ももとポテトのグリル♪ローズマリー。
  3. 手羽元さっぱり煮
  4. ゲキカワ❤ハートポテト
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19551002
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close